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Um dia você se pergunta: Como posso encontrar o meu Guru, o meu Mestre, o meu Guia espiritual na difícil jornada desta vida?

Pergunte-se: De que é feito o mundo? Qual é a matéria prima do mundo?

O conhecimento milenar do Yoga e da Meditação afirmam que o mundo não é real. Ele é, na verdade, composto por nossa matéria mental, ou seja, por nossos pensamentos.

Porém, sabemos que existem milhões ou até bilhões de pensamentos em cada mente, tudo misturado formando um turbilhão que gira e gira constantemente, sem cessar, formando uma gigantesca massa cinzenta, como se fossem aqueles tambores das máquinas de preparar concreto em pleno funcionamento.

Como então encontrar o Guru, o seu Mestre espiritual, no meio de tudo isto?

Lembramos aqui que Guru ou Mestre espiritual, pode ser alguém físico ou não necessariamente. Pode estar na essência das coisas, de algumas coisas em especial.

Mas como saber onde está, ou qual coisas ele se encontra se tudo é uma grande massa cinzenta girando, girando, com tudo emaranhado, tudo misturado?

Experimente e observe cada coisa que você vivenciar, o quê realmente lhe dá paz e plena satisfação. Fique consciente de sua essência, de seus sentimentos e vá descartanto tudo aquilo que você não se sente pleno ao fazer. Aquilo que sobrar no meio de todo esse turbilhão de pensamentos e sensações, aquilo que realmente coloca a sua alma em paz e harmonia, ISTO É A SUA ESSÊNCIA. E é lá que está o seu Guru, na sua essência, no seu ponto de contato com a energia cósmica. É lá que está a PAZ, a chave para dar mais um passo na senda de sua evolução espiritual. É lá o seu ponto de poder!

Meditação em Yoga

Vá em frente!
Seja vigilante para perceber o que lhe faz bem.
Seja corajoso para fazer as escolhas certas em sua vida.
Seja forte para não se afastar do caminho.

Esteja atento para perceber a hora do encontro e reconhecer o seu verdadeiro Guru, o seu verdadeiro Mestre espiritual quando o encontrar.
MEDITE... MEDITE... MEDITE!

Você nada tem a perder com a meditação, pois, no plano físico, no aqui e agora, sua prática regular reduz a ansiedade, alivia o estresse, auxilia na cura de inúmeras doenças e melhora em muito a sua qualidade de vida!

 

Assista estes videos feitos pela Globo que mostram os efeitos da meditação para a cura de inúmeras doenças e também no rendimento escolar das crianças de uma escola de Cuiabá/MT.

 


HARI OM TAT SAT.